tag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.comments2023-05-23T02:29:03.555-07:00Abstinência de nicotinaUnknownnoreply@blogger.comBlogger78125tag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-46116050162635623052013-01-31T10:56:49.588-08:002013-01-31T10:56:49.588-08:00Rapaz..estamos no mesmo barco, ou quase...eu estou...Rapaz..estamos no mesmo barco, ou quase...eu estou tentando parar tb. Meu sofrimento está no blogdoexfumante.<br />Sorte!!!! PRA NÓS!<br />AméliaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16598866402479053195noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-13601319556594345372012-12-26T02:37:26.845-08:002012-12-26T02:37:26.845-08:00Fui diminuindo a quantidade de cigarros ao longo d...Fui diminuindo a quantidade de cigarros ao longo de 2012. Comecei com 20 cigarros por dia e cheguei em dezembro com 8 por dia. No dia 23 de dezembro a noite fumei até agora (26/12/12- 8:30am) meuúltimo cigarro. Viajei todo o dia 24 de dezembro e entre uma conexão e outra não acendi nenhum, isso para mim era impossível! Sempre viajo pensando nos cinzeiros dos aeroportos. Resolvi fazer mais essa Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00280700148983159100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-87652553243081727042012-11-23T03:38:12.476-08:002012-11-23T03:38:12.476-08:00Bom dia a todos fumo desde os meus 16 anos estou c...Bom dia a todos fumo desde os meus 16 anos estou com 31 e minha esposa esta esperando nosso primogênito Ja estou sem fumar a +_ 9 horas sem cigarro mas esta muito difícil de agüentar mas vou ser mais forte que s vontade.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-10194688082877921932012-07-30T08:39:40.855-07:002012-07-30T08:39:40.855-07:00ola me chamo maria de lurdes.fumei durante 40 anos...ola me chamo maria de lurdes.fumei durante 40 anos.estou ja ah quase um mes sem cigarro,so que a fissura ta acabando comigo.mas fiz um proposito.nao fumar mais,pra poder curtir melhor minha familia.principalmente meus netos.temos que ser fortes e eu garanto que vou vencer esta batalha,bjus a todos.maria de lurdesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-23984684147905495272012-06-21T08:57:26.298-07:002012-06-21T08:57:26.298-07:00Será que funciona mesmo??Será que funciona mesmo??Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-49273173790946334882012-06-19T08:12:54.776-07:002012-06-19T08:12:54.776-07:00É a segunda vez que estou parando de fumar, a prim...É a segunda vez que estou parando de fumar, a primeira durou 4 meses, voltei a fumar devido aqueles amigos que temos e por ter sido fraco. Hoje estou sem fumar a 48hrs. Ja passei por isso uma vez e sei que após as 72hrs melhora e muito a fissura. Vou conseguir.<br />Só tenho mais uma dica que está me ajudando muito, dessa vez estou praticando esporte junto com a tentativa.<br /><br />Obrigado, Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-13426156415190282562012-05-16T14:34:42.770-07:002012-05-16T14:34:42.770-07:00oi.fumei por apenas 5 anos e parei de fumar exata...oi.fumei por apenas 5 anos e parei de fumar exatamente a 6 dias. de ontem pra hoje, começaram minhas crises de abstinência.muita vontade de fumar.incrível. mais tava na hora de parar! obrigada por me deixarem compartilhar isso com vcs!<br />beijosAdriananoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-20218657957013346562012-05-16T11:34:58.152-07:002012-05-16T11:34:58.152-07:00Boa Tarde a todos.vou contar oque ouve comigo,16 d...Boa Tarde a todos.vou contar oque ouve comigo,16 dias sem fumar nos primeiros dias eu chorava 72 hrs sem parar,as vezes eu levantava na madrugada e ficava sentada na frente da geladeira chorando questionando o pq de ter fumado na vida aff,eu comia tudo que tinha da geladeira tudo mesmo até feijão gelado..so para não fumar o maldito cigarro,frequentei grupos de apoio no Posto de Saúde tudo Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-32395055825128636762012-04-01T13:48:06.619-07:002012-04-01T13:48:06.619-07:00Fumo há 10 anos e lembro do meu primeiro cigarro.....Fumo há 10 anos e lembro do meu primeiro cigarro... foi num final de balada ha dez anos atras e foi amor à primeira tragada... Maldita noite em que fui sair de casa! Depois daquele dia,de um em um me tornei uma fumante mega ativa e o inferno só aumentou dia a dia. Esse maldito me atrapalhou tudo , desde um beijo na boca , o eu evitava por vergonha do bafo !! Mas finalmente hoje, eu estou Danielenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-86624988589392226712012-03-12T09:41:04.616-07:002012-03-12T09:41:04.616-07:00hoje fas 19 dias que parei de fumar ainda sinto vo...hoje fas 19 dias que parei de fumar ainda sinto vontade de fumar mas É pouco meu marido fuma perto de mim e o cheiro do cigarro ja esta me incomodano mas eu me sinto bem melhor para andar nao me sinto tao cansada como ante engordei uns 4kg mais estou me sentindo otima bem melhor que antes é dificil parar de fumar mas vale a pena e fas bem a saude de todo.......suelinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-31001321300046908382012-02-19T20:08:51.873-08:002012-02-19T20:08:51.873-08:00Olá pessoal tenho 32 anos e fumei 8 anos, faz 7 di...Olá pessoal tenho 32 anos e fumei 8 anos, faz 7 dias que parei e juro pra vcs, graças a DEUS não sinto aquela abstinência louca, apenas algumas fissuras que são poucas e parece que com o ecorrer de cada dia ela vai diminuindo ao ponto de eu nem lembrar que fumava, sabemos que nossa LUTA é diária, mas a REGRA é simples, independente do stress, problema e abstinência, não devemos dar o primeiro Elynoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-3094723835799370822012-02-11T04:38:06.342-08:002012-02-11T04:38:06.342-08:00Pior que é verdade hein! Quando cai na real que es...Pior que é verdade hein! Quando cai na real que estava nessa de que tudo que eu tinha que fazer, tinha que fumar tbm e apos fazer tbm, decidi parar.... liberdade né... a escravidão acabou.<br />Tô na abstinência, não tá fácil, sinto dores de mais, porém sei o quanto compensa.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-66058779282481583602012-01-02T17:05:32.092-08:002012-01-02T17:05:32.092-08:00Rose
olá adorei o seu blog me ajudou muito ,pois ...Rose <br />olá adorei o seu blog me ajudou muito ,pois hoje estou no quinto dia sem cigarro e to confiante que não vou cair ...pois Deus esta comigo nesta caminhada sem cigarro , não esta sendo fácil a vontade e grande. mas vou conseguir to confiante cigarro nunca mais .<br />abraços a todos que esta nesta caminhadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-10385785281815658762011-12-08T11:33:12.483-08:002011-12-08T11:33:12.483-08:00OLÁ GALERA...
TENHO 30 ANOS E FUMO DESDE OS 15. E...OLÁ GALERA...<br /><br />TENHO 30 ANOS E FUMO DESDE OS 15. ESTOU NO TERCEIRO DIA SEM O CIGARRO. NÃO ESTÁ SENDO FÁCIL, MAS TENHO UM FILHO QUE VAI FAZER TRES ANOS E QUERO PODER CRIÁ-LO. PAREI NO MÉTODO ABRUPTO. FUMEI UM ANTES DE DORMIR E DECIDI QUE A PARTIR DO DIA SEGUINTE NÃO FUMARIA MAIS! DORMINDO VC GANHA OITO HORINHAS SEM NICOTINA. TÔ FIRME NO MEU PROPÓSITO E VOU SEGUIR EM FRENTE. COM MUITA VINICIUS CARVALHOnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-42662648365913666422011-12-04T16:02:30.308-08:002011-12-04T16:02:30.308-08:00Tenho 28 anos e comecei a fumar desde os 14 anos, ...Tenho 28 anos e comecei a fumar desde os 14 anos, metade da minha vida fumando, comecei um tratamento recentemente com um remédio chamado bipropiona 150mg, tomei por 8 dias e abandonei o cigarro, para enfrentar as abstinências eu usava um adesivo chamado niquitin, esse adesivo era pra ser dividido em 3 fases, o 1º adesivo era de 21mg, era pra eu usar ele durante 6 semanas depois ir diminuindo a mayconnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-89624416363412370512011-11-21T03:59:26.398-08:002011-11-21T03:59:26.398-08:00Eu comprei os chicletes e mastiguei durante o dia,...Eu comprei os chicletes e mastiguei durante o dia, mas de noite eu tinha que levantar várias vezes, minha boca enchia de água, sensação muito ruim, só mastiguei alguns e coloquei fora a caixa, eu acho que todos esses medicamentos deve ter acompanhamento médicoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-16165429154267769982011-10-23T18:06:06.649-07:002011-10-23T18:06:06.649-07:00então pessoal,grande lance este blog para aqeles q...então pessoal,grande lance este blog para aqeles q estão tentando sair do umbral do cigarro.Eu vou completar as tais 72 hs hoje ainda dormindo.Pois não é fácil, acabo de vir de uma baladinha e tomei algumas cervejas com meus amigos e segurei a fissura de fumar.Penso ter sido minha primeira balada sem o cigarro mas é muito duro.Eu ficava perto de quem tava fumando pra fumar passivamente. É Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-45110251319405489112011-10-14T15:12:49.909-07:002011-10-14T15:12:49.909-07:00estou em abstinência tbm, nunca imaginei sentir is...estou em abstinência tbm, nunca imaginei sentir isso, é horrível, nó na garganta, vontade de vomitar, sei lá, é terrível, dizem que as 72hrs sao as piores, estou nas 24h ainda, espero que passe logo isso, Deus nos proteja, amém!danibragahttps://www.blogger.com/profile/05763322523893656803noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-36900697433141163422011-07-27T22:18:45.121-07:002011-07-27T22:18:45.121-07:00Qto ao amarelar os dentes, existe um de menta que ...Qto ao amarelar os dentes, existe um de menta que dizem q tem efeito branqueador.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-39165197807397672222011-06-19T08:48:18.459-07:002011-06-19T08:48:18.459-07:00E aí Guilherme, bom eu parei de fumar, e estou sof...E aí Guilherme, bom eu parei de fumar, e estou sofrendo MUITO com a crise de abstnencia, ´principalmente com a irritação e para piorar, eu sou bipolar e a crise de abstnencia é bem ´parecida com a crise de depressao da bipolaridade. Outro dia mesmo eu tive uma tontura muito forte e dor de cabeça constante, que nao passava com remédio, e era crise de abstnencia. Mas estou na luta e não vou ser Celo Santiagohttps://www.blogger.com/profile/07975365318349020851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-8740038813064111372011-05-19T15:39:41.947-07:002011-05-19T15:39:41.947-07:00Olán sou a Ge, estou lendo todo seu blog. Estou se...Olán sou a Ge, estou lendo todo seu blog. Estou sem cigarros a 3 dias, não uso adesivos nem chicletes. Tenho tido insônia, agitação e o pior de tudo...prisão de ventre. Jamais havia pensado nisso. Acordava, tomava uma xícara de café, fumava meu primeiro cigarro no jardim e como um reloginho,acabado o cigarro, banheiro...Hoje tomei laxante, fazer o que? Força pra voce, continuarei dando Gehttps://www.blogger.com/profile/06848550565682533482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-52731936069669576442011-04-15T15:59:54.084-07:002011-04-15T15:59:54.084-07:00cada foto horrivel!!!
está de parabéns amigo!! to...cada foto horrivel!!!<br /><br />está de parabéns amigo!! todos contra o cigarro!! vicio feio e horroroso!!bem estar e saúdehttp://www.terapia-cotidiana.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-30093131004272151982011-04-08T10:24:46.424-07:002011-04-08T10:24:46.424-07:00ola malta
eu deixei de fumar à 4 anos com ajuda de...ola malta<br />eu deixei de fumar à 4 anos com ajuda de chiclete de nicotina de tal modo que troquei o vicio do cigarro pela chiclete<br />agora decidi tirar a chichete de nicotina ... a abstinencia é muito má...Isanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-34512739446586080142011-04-06T19:56:09.086-07:002011-04-06T19:56:09.086-07:00olá
so queria deixar um comentario, deixei de fuma...olá<br />so queria deixar um comentario, deixei de fumar em 2007<br />estou francamente melhor<br />neste momento como pastilhas de nicotina ... transferencia de vicio. complicado!<br />vou deixar à bruta e ressacar durante 3 dias...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5000786195125284044.post-42004880614324955242011-03-29T07:40:10.810-07:002011-03-29T07:40:10.810-07:00Oi,,
Eu já usei a questão financeira pra incentiv...Oi,,<br /><br />Eu já usei a questão financeira pra incentivar parar. Também queria comprar uma bugiganga tecnológica não tão necessária, mas só recolhi o prêmio com a grana economizada uns nove meses depois de parar.<br /><br />Pelo blog tem bastante dica de como lidar com a crise de abstinência, vai durar bastante tempo...<br /><br />abraço e volte para contar como está indo.Gustavohttp://nicotinazero.blogspot.comnoreply@blogger.com