sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

zyban faz mesmo parar de fumar?

amigos: faz quase dois meses que eu tô tomando o genérico do zyban em doses muito maiores, o cloridrato de bupropiona, ou BUP para os íntimos, e o resultado é... NULO.

Espero voltar com melhores novas da próxima vez. Semana que vem, volto aos chicletes de nicotina, correrei e beberei muita água.

Farei a tentativa de manual de parar de fumar e, desta vez, tomando zyban.

O medo é trocar a dependência de nicotina pela dependência pelo remédio...

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

zyban ou bupropiona

Comecei a tomar cloridrato de bupropiona há cerca de um mês. Este é o princípio ativo do Zyban, mas meu objetivo, no momento, não é parar de fumar (pois é, eu voltei).

Porém em poucos dias eu entro de férias e pretendo retomar os esforços para parar de fumar. Espero que o remédio ajude --diminuiu pra cacete minha ansiedade de forma geral.

Além do Zyban-cloridrato de bupropiona, eu pretendo voltar a correr devagarzinho e com planejamento e usar chiclete ou adesivo de nicotina.

Vou contando aqui sobre os sucessos ou fracassos e como serão (ou não) as crises de abstinência, fissura etc.

O que vai ajudar, sem dúvida, é que não tô bebendo muito.

Então é isso:

1 Já mentalizei que quero parar de fumar

2 Já programei uma data

3 Tô tomando cloridrato de bupropiona --zyban é o nome comercial disso aí.

4 Planejo usar um repositor de nicotina (adesivo de nicotina ou chiclete)

5 Vou voltar a correr, que diminui a ansiedade e não combina mesmo com cigarro

6 Claro, vou ler e escrever de novo sobre os malefícios do cigarro