Mas eu diminui bastante o número de cigarros por dia desde que eu comecei a usar os adesivos de nicotina: tipo, quando eu fumo três cigarros em um dia, já é muito.
E não tenho tido vontade de fumar ou crise de abstinência. Acho que já escrevi aqui, mas repito: às vezes, acho que mais do que a dependência de nicotina, acabo fumando por falta de vergonha na cara. É um jeito de dar uma voltinha durante o trabalho, desfocar, viajar cinco minutinhos...
Mas espero que em no máximo duas semanas eu possa parar até com esses poucos cigarrinhos no dia.
Ah: um incentivo: estou voltando a sentir cheiro... é muito bom andar na rua de manhã (aroma de padaria), na hora do almoço (cheirinho de comida) e quando começa a escurecer (e desce o véu da dama da noite).
Espero ter mais tempo para escrever aqui --significa que eu não fui relaxar tragando, mas no blog.
Um comentário:
Olán sou a Ge, estou lendo todo seu blog. Estou sem cigarros a 3 dias, não uso adesivos nem chicletes. Tenho tido insônia, agitação e o pior de tudo...prisão de ventre. Jamais havia pensado nisso. Acordava, tomava uma xícara de café, fumava meu primeiro cigarro no jardim e como um reloginho,acabado o cigarro, banheiro...Hoje tomei laxante, fazer o que? Força pra voce, continuarei dando passadinhas por aqui pra saber de vc...
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